2022년 1월 첫주 루틴만들기 실천표

 

매일 루틴처럼 실행하기		1/3 월요일	1/4 화요일	1/5 수요일	1/6 목요일	1/7 금요일	1/8 토요일
1. 영어공부		O	O	O	O	O	X
2. 운동 스트레칭		△	O	O	O	O	△
3. Q.T 기도		O	O	O	O	O	O
4. 10분 정리정돈		△			△		X
5. 한장이라도 독서			O	O		O	X
6. 발성과 발음연습 (토요일부터)							△
7. 전화영어		X	X	X	X	O	ㅡ
일주일에 한번이상 하기
1. 일본어						O
2. 10분 정리정돈					△
3. 유툽 자기개발 컨텐츠 보기			O			O
4. 취미활동		O
5. 일기쓰기
6. 피부에 팩하기					O
7. 헤어팩/트리트먼트					O
8. 바디스크럽
9. 무지출데이					O	O
10.

새해맞이 평소에 안하던 루틴만들기에 나름 열심을 다해보았다.

필수루틴의 성취율은 일단 그럭저럭 만족한다

주1회 이상 하려고 했던 루틴중에 빼먹은게 일기쓰기와 바디스크럽인데

일기는 꾸준히 써야하는 것이라 필수루틴에 넣어야 할지 고민이다.

 

매주 이정도만 달성된다면  매우 만족스러울것 같다.

한주간 수고했다 수고했어!

조급해하지 말고!

새해를 맞아 좋은 습관을 나에게 선물로 주기를.