목차 1st week 01 Sat. Weekly Review 2nd week 03 Mon. The Benefits of Having Daily Routines and Rituals 일상생활의 루틴과 의례가 있으면 좋은 점 04 Tue. Ways to Reduce Garbage in Our Daily Lives 일상생활에서 쓰레기를 줄일 수 있는 방법 05 Wed. Can Stress Lead to Hair Loss? 스트레스가 탈모로 이어질 수 있을까? 06 Thu. How to Deal Wisely with Failures in Life 인생의 실패에 지혜롭게 대처하는 방법 07 Fri. Ways to Avoid Social Media Addiction SNS 중독을 피하는 방법 08 Sat. Week..