2022년 1월 둘째주 루틴만들기 실천표

1월 9일 주일
보컬레슨 OK
다음주 공부할내용 예습 X
근력운동 10분 X
방 정리정돈 X

매일 루틴처럼 실행하기		1/10 월요일	1/11 화요일	1/12 수요일	1/13 목요일	1/14 금요일	1/15 토요일
1. 영어공부		O	O	O	O	O	X
2. 운동 스트레칭		O	O	O	O	△	❌
3. Q.T 기도		O	O	O	O	O	O
4. 10분 정리정돈		O	X	X	△	X	X
5. 한장이라도 독서		O	O	O	O	O	O
6. 발성과 발음연습		O	△	X	△	△	O
7. 전화영어		ㅡ	O	ㅡ	ㅡ	O	ㅡ
일주일에 한번이상 하기
1. 일본어				△	O	△	O👍
2. 스터디카페에서 공부		ㅡ	ㅡ	ㅡ	ㅡ	ㅡ	☆❌
3. 유툽 자기개발 컨텐츠 보기		O	O	O	O
4. 취미활동
5. 일기쓰기		O	O	O	O
6. 피부에 팩하기					O
7. 헤어팩/트리트먼트					O
8. 바디스크럽				O
9. 무지출데이		O	X	X	X	X	X
10.